こんにちは、あみゃんすです。 あのさあ、ダイエットもう飽きたよ。 非常につまんねーでやんの。 かれこれ1か月ほど（軽めの）筋トレとファスティングを続けていますが、 体重ほとんど変わんねえよ。どした？居る？ ただの「筋肉痛になる日々」だよ。筋肉痛…